II триместр

19 неделя беременности

Что происходит на 19 неделе беременности? Развитие малыша размером с помидор, изменения в организме мамы, симптомы, анализы и рекомендации врачей.

🥭

Размер малыша

Манго

⚖️

Вес

240 г

📏

Длина

15.3 см

🍼Развитие малыша

Кожа покрывается защитной смазкой (vernix). Почки работают полноценно.

🌡️Возможные симптомы

Шевеления ощущаются чётчеВозможное онемение рук (синдром карпального канала)

Что делать на этой неделе

  • 1ПРОЙТИ II СКРИНИНГ (18-21 недели)
  • 2Кушать продукты богатые кальцием: творог, сыр, кунжут

🏥Медицинские события

  • II СКРИНИНГ: УЗИ плода (анатомия, пол, плацента)
  • Допплерометрия (кровоток в сосудах)

🥗Питание

  • Белковые продукты (мясо, рыба, яйца)
  • Свежие овощи и фрукты
  • Молочные продукты
  • Цельнозерновые продукты
  • Кальций для костей малыша
  • Железо для профилактики анемии
  • Омега-3 жирные кислоты

⚠️Когда обращаться к врачу

  • Кровянистые выделения
  • Сильные боли в животе
  • Отеки с головной болью
  • Отсутствие шевелений после 20 недели
  • Высокая температура
  • Прерывание выделения молока

При появлении этих симптомов немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь!