🥗
🥗
Питание мамы
Питание кормящей мамы и во время беременности: что можно и нельзя есть, какие продукты вызывают аллергию у ребёнка, нужные витамины и добавки.
📊 12 статей✓ Проверено врачами
Все статьи в категории
← Все категории🥗
Что можно есть кормящей маме
После родов вокруг питания появляется слишком много запретов.
5 мин чтения
🥗
Что нельзя есть кормящей маме
Самый частый страх после родов - «сейчас съем что-то не то и наврежу ребёнку».
5 мин чтения
🥗
🥗
Кофе при грудном вскармливании
Чашка кофе после бессонной ночи кажется не роскошью, а средством выживания.
4 мин чтения
🥗
Молочные продукты при грудном вскармливании
Молочку кормящим мамам часто советуют то есть каждый день «для молока», то исключать полностью «от аллерги...
4 мин чтения
🥗
Можно ли худеть при грудном вскармливании
После родов желание «вернуть себя» появляется очень рано.
4 мин чтения
🥗
Можно ли кормящей маме цитрусовые
Цитрусовые часто попадают в «красный список» просто по привычке.
4 мин чтения
🥗
Шоколад при грудном вскармливании
Шоколад - один из самых частых «виновников» в списках запретов для кормящих мам.
4 мин чтения
🥗
Сколько воды нужно кормящей маме
Совет «пей побольше, чтобы было молоко» знаком почти каждой маме.
4 мин чтения
🥗
Витамины после родов: нужны ли
После родов хочется подстраховаться во всём, и витамины кажутся простым решением.
4 мин чтения
🥗
Влияет ли питание мамы на колики у ребёнка
Когда ребёнок плачет вечерами, очень хочется найти понятную причину.
4 мин чтения
Ваш персональный помощник в материнстве
Скачайте приложение НаноМама и получайте персональные рекомендации.
Скачать приложение бесплатно →